Eet bewust &
blijf gezond

Eet bewust & blijf gezond

voor wie meer wil weten over
leven en eten met diabetes type 1

Lekkere trek?

Nieuwste recepten

Meer weten

Over diabetes

Diabetes kan je lichaam behoorlijk ontregelen. Wanneer je diabetes hebt, gaat er iets goed mis met de insuline in je lichaam. Wat dat precies is, hangt af van het type diabetes dat je hebt. Je lichaam kan in elk geval alles wat je eet niet meer goed ‘verwerken’, wat kan leiden tot gevaarlijke situaties.

Over Diabetes

Zoeken tot je een ons weegt

Uitgelichte recepten

33 gram kh
33g kh
3 gram kh
3g kh
71 gram kh
71g kh

Meer weten over

Kai Vasmel

Altijd druk en haast nooit eens stilzitten, tot ik in september 2020 diabetes bleek te hebben. 

Mijn blog

Sommige mensen zijn van zichzelf heel beschouwend. Ze evalueren aan het einde van de week wat er die week allemaal goed en fout is gegaan in de hoop het volgende week beter te doen. Ze maken een uitgebreide lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Of ze kijken juist naar wat voor stappen ze het afgelopen jaar allemaal hebben gezet, en waar ze staan ten opzichte van vorig jaar. Ik geloof niet dat ik per se zo iemand ben.
Het gewone leven is weer begonnen. Er mag weer meer: ik mag weer naar toneelrepetities, ik ben weer bijna alle dagen aan het werk in ARTIS in plaats van thuis en ik kan weer uit eten in een restaurant. En zo mogen er nog wel meer dingen die erop duiden dat het gewone leven weer begonnen is.
Daar sta ik dan. Ik haal mijn fiets van het slot. Ik ben anders dan een uur geleden. Een uur geleden was ik nog gewoon Kai.